Stress heeft een slechte reputatie, maar is niet per definitie negatief. In deze masterclass wordt stress vanuit een breder perspectief bekeken. Wat is stress eigenlijk, waarom ervaren we het en wanneer helpt het ons om te presteren?
De psycholoog legt uit hoe stress ontstaat, hoe het lichaam en brein reageren en waarom langdurige stress kan leiden tot klachten en uitval. Deelnemers krijgen inzicht in hun eigen stresssignalen en stressbronnen en leren beter begrijpen waar grenzen liggen.
De masterclass zet aan tot bewustwording en biedt een realistische kijk op stress, met aandacht voor preventie en het tijdig herkennen van signalen.
Modules
Trainers
Onze trainingen worden verzorgd door ervaren psychologen en deskundige trainers. Zij combineren inhoudelijke kennis met praktijkervaring en zorgen voor een veilige, interactieve leeromgeving. Afhankelijk van de training kan ook een trainingsacteur worden ingezet om realistische situaties te oefenen.
Locatie
De trainingen vinden plaats bij PSION aan de Fultonbaan 56-60 in Nieuwegein. Een deel van de trainingen kan ook online of op locatie bij uw organisatie worden verzorgd. De mogelijkheden en definitieve locatie worden vooraf met u afgestemd.
PSION
Fultonbaan 56-60
3439 NE Nieuwegein
Veelgestelde vragen
De trainingen worden verzorgd door ervaren psychologen en deskundige trainers. Afhankelijk van het onderwerp kan ook een trainingsacteur of andere specialist worden ingezet.
De trainingen vinden doorgaans plaats bij PSION aan de Fultonbaan 56-60 in Nieuwegein. Sommige trainingen kunnen ook online of op locatie bij uw organisatie worden verzorgd.
Het maximale aantal deelnemers verschilt per training. PSION werkt meestal met kleine groepen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht, interactie en praktijkoefeningen.
Bij iedere training staat aangegeven voor welke doelgroep deze is ontwikkeld. De inhoud kan waar mogelijk worden afgestemd op de functie, ervaring en leerdoelen van de deelnemers.
