Veerkracht ontwikkelen voor de hobbels van het leven

Iedereen komt onderweg hobbels tegen.

Soms zijn ze klein en tijdelijk. Een periode van drukte, een moeilijke beslissing, een fase waarin dingen even niet lopen zoals gehoopt. Soms groot en langdurig, wanneer onzekerheid, verlies of tegenslag zich aandienen.

Juist daarom is het waardevol om niet pas in beweging te komen wanneer er klachten ontstaan, maar eerder bewust te zijn van hoe je met zulke momenten omgaat.

Bumpy Road is een ontwikkelroute gericht op het versterken van weerbaarheid en veerkracht. Zodat je beter kunt omgaan met de hobbels op de weg van het leven.

 

Veerkracht ontstaat niet door harder te worden

In de maatschappij wordt weerbaarheid veelal gevoeld als stevig staan, doorzetten en volhouden. Maar echte weerbaarheid en veerkracht ontstaat vaak op een andere manier.

Niet door harder voor jezelf te zijn, maar door te durven vertragen beter te begrijpen wat er in jezelf gebeurt zodat je inzicht krijgt in de patronen die onder druk zichtbaar worden.

Binnen Bumpy Road onderzoeken we daarom niet alleen wat er gebeurt in moeilijke situaties, maar vooral hoe jij daarin beweegt.

Wat helpt je?
Wat kost energie?
En waar ligt jouw natuurlijke kracht wanneer het tegenzit?

Werken vanuit inzicht in jezelf

Binnen het traject gebruiken we onder andere de Reflactmeting. Deze meting maakt zichtbaar waar je van nature sterk in bent, maar ook waar je energie verliest.

Juist in moeilijke periodes wordt dat verschil vaak duidelijker. Door inzicht te krijgen in je eigen manier van reageren op spanning, druk of onzekerheid ontstaat meer rust en overzicht.

Van daaruit kun je beter kiezen hoe je met situaties omgaat. Niet door jezelf te forceren, maar door jezelf beter te leren kennen.

Ontwikkeling op het juiste niveau

Net als de andere routes binnen Running Slow is Bumpy Road gebaseerd op het model van de logische niveaus van Gregory Bateson en Robert Dilts. Veel interventies richten zich alleen op gedrag: wat kun je doen om beter met stress of spanning om te gaan? Binnen Bumpy Road bekijken we waar je vastloopt en op welke laag ontwikkeling heeft plaats te vinden.

[placeholder piramide]

Voor wie is Bumpy Road?

Bumpy Road is er voor mensen die merken dat het leven op dit moment meer vraagt dan ze gewend zijn.

Voor mensen die:

Beter willen omgaan met onzekerheid of tegenslag

Hun emotionele draagkracht willen versterken

Meer rust en overzicht willen ervaren

Willen begrijpen wat er in zichzelf gebeurt in moeilijke situaties

Ontdek jouw route

Past Bumpy Road bij jouw vraagstuk? Meld je dan aan voor een intakegesprek. Twijfel je of deze richting bij je past? In een kort telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we je vraag samen verkennen.

Andere routes binnen Running Slow

Iedere ontwikkelvraag vraagt een eigen route. Binnen Running Slow zijn er verschillende trajecten, elk met een ander vertrekpunt, maar allemaal gericht op duurzame ontwikkeling.

Road to the Top

Voor leidinggevenden die hun eigen kracht in leiderschap willen vinden en effectiever willen sturen. Ook bij lastige thema’s zoals verzuim, weerstand of lage betrokkenheid.

Rat Race Reset

De route voor mensen waarbij het niet meer lukt om uit de automatische piloot te stappen en te vertragen.

Finding your road

Gericht op het ontwikkelen van je talenten en tot uiting laten komen van wat er altijd onder het oppervlak borrelt. Bij thema’s zoals het vinden van jouw pad, ontwikkelen van young professionals, inzicht in eigen talenten, drijfveren en ontwikkelpotentieel.