Waarom lijkt de één moeiteloos om te gaan met stress en verandering, terwijl de ander sneller vastloopt? In deze masterclass staat mentale weerbaarheid en veerkracht centraal.
De psycholoog neemt deelnemers mee in wat veerkracht precies is, welke factoren hierop van invloed zijn en hoe werk en privé elkaar hierin versterken of juist onder druk zetten. Er wordt aandacht besteed aan persoonlijke patronen, herstelmomenten en de balans tussen draagkracht en draaglast.
De masterclass biedt herkenning, inzicht en reflectie en nodigt uit om bewuster om te gaan met mentale belasting en energie, zowel individueel als binnen teams.
