Zoals we allemaal weten, ervaren we allemaal stress. Het hoort bij het leven en (zo nu en dan) ook bij werken. Vanuit dit gegeven gaan wij met uw medewerkers aan de slag. We maken ze bewust van hun triggers voor stress en eigen copingstijl is, ofwel de manier waarop ze omgaan met deze stress. Uit onderzoek blijkt dat steeds meer langdurig verzuim wordt veroorzaakt door psychische klachten, al dan niet veroorzaakt door stress. De (online) workshop ‘Succes met stress’ is bedoeld voor medewerkers en leidinggevenden die wat meer willen leren over stress en de effecten ervan.
De workshop ‘Succes met stress’…
- leert medewerkers en leidinggevenden om hun eigen grenzen te herkennen en deze bespreekbaar te maken;
- leert medewerkers en leidinggevenden beter om te gaan met stress. Hoe hiermee om te gaan, verschilt per persoon;
- helpt medewerkers en leidinggevenden om anderen beter te begrijpen. Iedereen gaat immers anders om met stress en stresssituaties.
Praktische informatie
- Maximaal 10 deelnemers (per team)
- Tijdsinvestering: 2 uur
- Locatie: Fysiek
- Planning: In overleg
- Trainer: Psycholoog
